VERONA (domenica, 9 marzo 2025) – Dal 14 al 16 marzo, in occasione della Giornata nazionale del Fiocchetto Lilla, il Veronese ospiterà tre giornate dedicate alla salute delle donne, con un focus su alimentazione consapevole e gestione dello stress. Protagonista sarà Leslye Pario, biologa nutrizionista che, dopo aver superato la bulimia, ha trasformato la sua esperienza in una missione: cambiare il modo in cui percepiamo la dieta, da rinuncia a stile di vita sostenibile.
di Monia Settimi
La Pario presenterà il suo metodo CALMA (Cambia Ali Mente Azione), un approccio che mette al centro il benessere della persona a 360 gradi. L’evento inizierà il 14 marzo a Montorio, al Parco del Comprensorio di Villa Guerrina, dove la nutrizionista presenterà il suo quarto libro, Vinci stress, peso e pancia gonfia. Il 15 e 16 marzo, invece, il centro UISP di Angiari ospiterà il corso “Pianeta Donna 40+”, in collaborazione con la chef Vanessa Lorenzetti, per esplorare un’alimentazione equilibrata e sostenibile, con particolare attenzione alla fase premestruale e menopausale.
Negli ultimi anni, i disturbi della nutrizione e dell’alimentazione sono aumentati in modo allarmante, con un abbassamento dell’età d’esordio e un numero di casi più che raddoppiato dal 2019 al 2022. Il metodo CALMA propone un cambio di prospettiva: non più ossessione per il peso, ma un percorso di consapevolezza e autostima.
“I disturbi alimentari sono spesso alimentati da ansia, perfezionismo e pressioni sociali – spiega Leslye Pario – Troppe persone vivono la dieta come una punizione, un circolo vizioso di frustrazione e fallimenti. La mia esperienza personale mi ha insegnato che il vero cambiamento nasce dal rapporto con se stessi, più che dal cibo. Ritrovare l’equilibrio significa superare la vergogna e riscoprire il piacere di vivere con leggerezza e consapevolezza.”
Un messaggio potente, in un momento in cui il benessere deve essere riscoperto come un atto di amore verso se stessi, non come una lotta contro il proprio corpo.
Last modified: Marzo 9, 2025
